Хоолондоо

ЭМЯ: Нэг бууз идэх бүртээ нэг халбага салат ид

Монгол түмний уламжлалт сар шинийн баярын идээ ундааны голлох төрөл нь бууз буюу битүү хоол байдаг. Тэгвэл ЭМЯ, НЭМҮТ хамтран бууз зооглохдоо эрүүл мэнд талаасаа хэрхэн зохистой хэрэглэх талаар зөвлөж байна. Нэг бууз идэх бүртээ нэг халбага салат иднэ. Ингэхдээ шинэ ногоо, байцаа, бууцайн салат хамгийн тохиромжтой юм байна. Эслэгээр баялаг эдгээр салат нь цадах […]

ЭМЯ: Нэг бууз идэх бүртээ нэг халбага салат ид Read More »

Хоолны жор: Дархлаа дэмжих цагаан гаа, лимонтой цай

“Хоолны жорын булан”-гийн эхний дугаараар дархлаа дэмжих цагаан гаа, лимонтой цай хэрхэн бэлтгэх жорыг танилцуулж байна. Хоол хүнсээр дамжуулан дархлаагаа дэмжих нь коронавирусээс сэргийлэх аргуудын нэг юм. Цагаан гааны таны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус: Орц: Тайлбар:х.х–хоолны халбага 15 млц.х–цайны халбага 5 мл Хийх заавар:Цагаан гаагаа цайны шүүлтүүрт эсвэл гүцэнд хийнэ. Дээрээс нь лемоноо нэмээд,

Хоолны жор: Дархлаа дэмжих цагаан гаа, лимонтой цай Read More »

Франц үндэсний хоол КИШ хийж сурцгаая

Киш нь маш гоё зөөлөн амттай болдог. Өөрийн дуртай орцуудаа нэмээд хийх мөн боломжтой. Тайлбар:х.х – хоолны халбага 15млц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Хийх заавар:1. Гурил, сахар, давс, масло, мөстэй усаа хольж гурилаа зуурна.2. Гурилаа хүнсний скочоор ороогоод, 30 минут хөргөгчинд амраана.3. Амраасны дараа элдээд, хэвэндээ тааруулж, 15 минут хөлдөөгчинд хийж хөргөөнө.4. Хэвтэй

Франц үндэсний хоол КИШ хийж сурцгаая Read More »

Scroll to Top